Workshops & Specials

Workshops

Achtsamkeit, Yoga und Meditation - abgesagt wegen Corona-Lockdown!

Die jetzige Corona-Zeit hat in vielen von uns eine innere Unruhe ausgelöst. In diesem Workshop geht es darum,  äußere und innere Stressfaktoren zu erkennen, wieder in Kontakt zu unserem inneren Selbst zu kommen,  die Gegenwart bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Dazu werden wir drinnen und draußen einfache Yoga-Asanas  üben und  kurze angeleitete Meditationen durchführen.

 

Diese Übungen werden Dich dazu anleiten, loszulassen und eine tiefere innere Entspannung zu erzielen. Lass Dich überraschen.

 

Der Workshop ist für Anfänger geeignet.  Achtung, aufgrund Corona ist die Teilnehmerzahl auf sechs Personen begrenzt. Bitte komme in bequemer Kleidung und bring Dir ggf. etwas zu trinken und einen Snack mit, da wir derzeit selbst nichts anbieten dürfen. Rückfragen unter 0176.96521383 oder christian@yoga-im-glashaus.de.

 

Workshop mit Christian Teichmann

Samstag, 21. November 2020

14 bis 16.30 Uhr

Kostenbeteiligung: 50,00 EUR

Anmeldung

Retreats

Mai 2021: Venedig mit Yoga und Meditation erleben

Vom 14. bis 16. Mai 2021 richten wir in Venedig endlich das lang ersehnte Yoga-Wochenende aus. Mit Ulli und Christian kannst Du morgens und abends gemeinsam Yoga üben und meditieren. So eingestimmt erlebst Du die Schönheit der Lagunenstadt, ihre Kultur und Architektur, in der frei zur Verfügung stehenden Zeit noch intensiver. Die Yogaklassen finden im  Atelier von Claudia Coro auf der Giudecca statt - mit einem wunderschönen Blick auf den Canale Giudecca. 

 

Die Corona-Zeit hat Venedig verändert. Alles etwas ruhiger, keine Kreuzfahrtschiffe, weniger Touristen auf den Straßen. So entwickelt die Lagunenstadt erneut einen besonderen Reiz. Wir beginnen am Freitagabend mit einer Yogaklasse zum Ankommen. Am Samstag stehen morgens eine energetisierende und Abends eine entspannende Yogasequenz auf dem Programm. Wer mag, genießt nach der abendlichen Yogaklasse beim Abendessen den Sonnenuntergang mit gemeinsam mit uns. Sonntag Vormittag gibt es zum Abschluss Yoga mit einer ausführlichen Achtsamkeitsmeditation (Änderungen vorbehalten). Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist auf acht Personen begrenzt.

 

Wenn Du Interesse hast, kannst Du Dich bereits jetzt auf die Teilnehmerliste eintragen lassen.  Sicher hast Du Deinen Platz, sobald Du den Teilnahmebetrag überwiesen hast.  Anreise und Unterkunft organisiert jeder Teilnehmer selbst. Wenn Du noch keine Idee hast, wo Du bleiben möchtest, haben wir natürlich Hoteltipps für Dich. Und am besten und ökologischsten fährst Du mit der Bahn nach Venedig.

 

Nun das Kleingedruckte: Die ganze Veranstaltung steht natürlich unter dem Vorbehalt der weiteren Entwicklung der Pandemie. Sollte das Auswärtige Amt zum Zeitpunkt der Reise die Region Venetien und/oder die Lagunenstadt zum Risikogebiet erklären, dann fahren wir nicht und erstatten den Teilnahmebetrag zu 100 Prozent zurück. Für die Anreise empfehlen wir deshalb Bahntickets mit Stornierungsmöglichkeit. Hotels machen erfahrungsgemäß keine Schwierigkeiten bei der kurzfristigen Stornierung, wenn sie auf offiziellen Reisewarnungen beruhen.

 

Yoga-Workshop in Venedig

mit Ulli und Christian 

14. bis 16. Mai 2021

Kostenbeteiligung: 150 Euro


Yoga für zuhause

Du möchtest Deine regelmäßige Yoga-Praxis zuhause vertiefen? Dann lass Dir von Ulli oder Christian ein individuelles Kurzprogramm auf den Leib schneidern. Dabei berücksichtigen wir deine individuellen Wünsche und ggf. Beeinträchtigungen. Du bekommst es als mp3-Soundfile, das Du jederzeit zuhause mit Deinem Smartphone abspielen kannst. Bei Interesse sprich uns einfach darauf an.

Yoga am Arbeitsplatz

Yoga und Mediation bringt mehr Gelassenheit in Ihren Arbeitsalltag und stärkt  das körperliche und mentale Wohlbefinden  Ihrer Mitarbeiter. Wir unterrichten Sie und Ihre Mitarbeiter auch vor Ort an Ihrem Arbeitsplatz, vor dem ersten Meeting, in der Mittagspause oder nach der Bürozeit.

 

Gemeinsam Bewegung und meditative Achtsamkeit  zu erfahren, kann auch Teil eines erfolgreichen Teambuildings sein, denn sie fördern gegenseitiges Vertrauen und das Gemeinschaftsgefühl. Wir erarbeiten für Sie ein individuelles Konzept und setzen es mit Ihnen am Arbeitsplatz oder an einem Seminarort um. Kontaktieren Sie uns  unter 0176.96521383.