Workshops & Specials

Retreats

Genuss-Retreat in Venedig, 9. bis 11. September 2022


Ulli entführt Euch an ihre Lieblingsplätze und verwöhnt Euch mit kleinen Yogaeinheiten und Meditationen am Wasser, mal am Kanal, mal am Meer. Wir starten am Freitagabend mit ein paar Asanas und einer geführten Meditation zum Ankommen. Am Samstag gibt es je eine entspannte Yogaklasse morgens und abends. Und am Sonntag üben wir nochmals Yoga, bevor wir die Heimreise antreten. In der Zeit dazwischen begleiten wir Euch durch die faszinierende Lagunenstadt, oder Du gehst allein auf Entdeckungstour. Du kannst Dich also frei entscheiden. 

 

Als Unterkunft empfehlen wir die Locanda Sant' Anna, ein einfaches, aber schönes Hotel im noch recht ursprünglich gebliebenen Stadtteil Castello. Die Anreise geht am entspanntesten und klimafreundlich mit der Bahn. Eine gute Verbindung gibt es am Freitag, um 09.34 - 16.50 (ein Umstieg) und Sonntag, um 13. 35 – 20.26 Uhr (direkt). Ihr seid natürlich frei, früher an- und/oder später abzureisen :-)

 

Für Fragen und Anmeldungen wendet Euch bitte direkt an Ulli: 0174.5943043 (telefonisch/WhatsApp/Signal). Allen Teilnehmer*innen gehen zeitnah weitere Infos zu.

 

Mitbringen: Leichte und bequeme Kleidung, Yogamatte (wenn vorhanden), ggf. Badezeug. 

Freitag, 9 September bis Sonntag, 11. September

Kostenbeteiligung: 120 Euro

Der Retreat ist für Anfänger geeignet.

30. Juli: Workshop "Auszeit aus dem Alltag - Ausgleich im Alltag"

In diesem Workshop nähern wir uns mit Achtsamkeits- und Yogaübungen auf sanfte Art unserem inneren Selbst. Die gemeinsame Arbeit auf unterschiedlichen energetischen Ebenen wird uns helfen, uns angesichts täglich schlechter Nachrichten und einer überbordenden Informationsflut in unserem Selbst zu verankern. Ihr erhaltet nachhaltige Impulse, Euren Alltag entspannter zu gestalten.

 

Es erwarten Dich drei gleichermaßen entspannte und intensive Stunden.

Bist Du dabei? Dann sichere Dir schon jetzt Deinen Platz unter ulli@yoga-im-glashaus.de oder 0174-5943043 (WhatsApp oder Signal).

 

Mitbringen: Neugier und bequeme Kleidung. Für leckere vegetarische Snacks und Getränke sorgen wir auch.

Samstag, 30. Juli 2022, 14 bis 17 Uhr

Kostenbeteiligung: 60 Euro

Der Workshop ist für Anfänger geeignet.

Yoga für zuhause

Du möchtest Deine regelmäßige Yoga-Praxis zuhause vertiefen? Dann lass Dir von Ulli oder Christian ein individuelles Kurzprogramm auf den Leib schneidern. Dabei berücksichtigen wir deine individuellen Wünsche und ggf. Beeinträchtigungen. Du bekommst es als mp3-Soundfile, das Du jederzeit zuhause mit Deinem Smartphone abspielen kannst. Bei Interesse sprich uns einfach darauf an.

Yoga am Arbeitsplatz

Yoga und Mediation bringt mehr Gelassenheit in Ihren Arbeitsalltag und stärkt  das körperliche und mentale Wohlbefinden  Ihrer Mitarbeiter. Wir unterrichten Sie und Ihre Mitarbeiter auch vor Ort an Ihrem Arbeitsplatz, vor dem ersten Meeting, in der Mittagspause oder nach der Bürozeit.

 

Gemeinsam Bewegung und meditative Achtsamkeit  zu erfahren, kann auch Teil eines erfolgreichen Teambuildings sein, denn sie fördern gegenseitiges Vertrauen und das Gemeinschaftsgefühl. Wir erarbeiten für Sie ein individuelles Konzept und setzen es mit Ihnen am Arbeitsplatz oder an einem Seminarort um. Kontaktieren Sie uns  unter 0176.96521383.