Workshops & Specials

Einfach mal einen Nachmittag in die Entspannung gehen. Wie? Mit ruhigen Yoga-Einheiten, kurzen Meditationen und Körperübungen. Dieser Workshop steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit (Mindfulness). Wenn Du Interesse an Stressreduktion durch Achtsamkeit hast oder einfach einmal wieder in der Gruppe üben möchtest, bist Du hier richtig. Und wenn Du schon einmal teilgenommen hast: Der Ablauf ist immer wieder anders ...  :-)

Mindful Afternoon

Workshop mit Christian, Samstag, 18. November, 14.00 bis 17 Uhr

Kostenbeteiligung: 55 Euro inkl. Veggie Snacks und Getränke

Anmeldung

In diesem Workshop mit Ulli darfst Du Dich einfach mal um Dich selbst kümmern. Mit einfachen Yoga-Übungen, Einführung in die Tapping- Technik und winterlichen Düften geht es in diesem Workshop ganz um Deine Selfcare und Dein Wohlbefinden. Lass Dich überraschen!

Aroma, Yoga und Tapping

Workshop mit Ulli, Samstag, 16. Dezember, 14.00 bis 17 Uhr

Kostenbeteiligung: 55 Euro inkl. Veggie Snacks und Getränke

Anmeldung

Ulli entführt Euch an diesem Frühlingswochenende an ihre Lieblingsplätze und verwöhnt Euch mit kleinen Yogaeinheiten und Meditationen am Wasser, mal am Kanal, mal am Meer. Wir starten am Freitagabend mit ein paar Asanas und einer geführten Sonnenuntergangs-Meditation zum Ankommen. Am Samstag gibt es je eine entspannte Yogaklasse morgens und abends. Und am Sonntag üben wir nochmals Yoga, bevor wir die Heimreise antreten. In der Zeit dazwischen hast Du viel Zeit , allein oder mit anderen Teilnehmer*innen auf Entdeckungstour zu gehen. 

Als Unterkunft empfehlen wir die Locanda Sant' Anna, ein einfaches, aber schönes Hotel. Oder Du suchst Dir eine andere Unterkunft im noch recht ursprünglich gebliebenen Stadtteil Castello möglichst in der Nähe der Vaporettostation "Giardini". Die Anreise geht am entspanntesten und klimafreundlich mit der Bahn. Manche Züge lassen sich besser mit Trainline buchen.Eine gute Verbindung gibt es freitags hin, um 09.34 - 16.50 (ein Umstieg) und sonntags zurück, um 13. 35 – 20.26 Uhr (direkt). Ihr seid natürlich frei, früher an- und/oder später abzureisen :-)

Wir empfehlen die frühzeitige Buchung. Die Plätze im Retreat sind auf eine kleine Gruppe von maximal sechs Teilnehmer*innen begrenzt; die Kapazitäten an preiswerten Unterkünften werden in den schönen Monaten knapp. Für Fragen und Anmeldungen wende Dich bitte direkt an Ulli: 0174.5943043 (telefonisch/WhatsApp/Signal). Allen Teilnehmer*innen gehen zeitnah weitere Infos zu.

Mitbringen: Leichte und bequeme Kleidung, Yogamatte (wenn vorhanden), ggf. Badezeug. 

10. bis 12. Mai 2024

Kostenbeteiligung: 175 Euro, Frühbucherpreis bis 31. März 2024: 150 Euro.

Der Retreat ist für Anfänger geeignet.

Du möchtest Deine regelmäßige Yoga-Praxis zuhause vertiefen? Dann lass Dir von Ulli oder Christian ein individuelles Kurzprogramm auf den Leib schneidern.

Dabei berücksichtigen wir deine individuellen Wünsche und ggf. Beeinträchtigungen. Du bekommst es als mp3-Audiofile, das Du jederzeit zuhause mit Deinem Smartphone abspielen kannst. Bei Interesse sprich uns einfach darauf an.