Im Oktober/November haben wir  viele entspannte Yogaklassen, an denen Ihr im Glashaus oder online teilnehmen könnt. Und dazu gibt es am 13. November wieder einen Achtsamkeitsnachmittag mit Christian. Anmeldung einfach über christian@yoga-im-glashaus.de oder telefonisch: 0176-96521383. Für den  Intensiv Retreat mit Larisa und Ulli am 4. und 5. Dezember gibt es noch Plätze. Anmeldung unter  ulli@yoga-im-glashaus.de.

• Dienstag, 19. Oktober, 18.30 Uhr, mit Christian
• Donnerstag, 21. Oktober, 18.30 Uhr, mit Ulli
• Samstag, 30. Oktober, 11.00 Uhr mit Christian

• Dienstag, 2. November, 11.00 Uhr, mit Christian
• Donnerstag, 4. November, 18.30 Uhr, mit Christian
• Samstag, 6. November, 11.00 Uhr, mit Ulli

• Dienstag, 9. November, 18.30 Uhr, mit Christian
• Donnerstag, 11. November, 18.30 Uhr, mit Ulli
• Samstag, 13. November, 11.00 Uhr, mit Christian
• Samstag, 13. November, 14 bis 16.30 Uhr, Achtsamkeits-Nachmittag mit Christian

• Dienstag, 16. November, 18.30 Uhr, mit Christian
• Donnerstag, 18. November, 18.30 Uhr, mit Ulli
• Samstag, 20. November, 11.00 Uhr, mit Christian

• Dienstag, 23. November, 18.30 Uhr, mit Christian
• Donnerstag, 25. November, 18.30 Uhr, mit Ulli

Übrigens, wir haben eine neue Facebook-Seite, wo wir Euch mit aktuellen Informationen versorgen. Wir freuen uns, wenn Ihr auch dort Teil unserer Community werdet.

Wir freuen uns auf Euch!  

Die Einwahldaten schicken wir Dir gerne zu - E-Mail oder SMS an 0174.5943043 genügt. Als Online Teilnehmer/in zahlst Du einfach  per Paypal an christian@yoga-im-glashaus.de oder  Überweisung.

Ihr findet uns auch auf Yelp und nebenan.de, bei Google sowieso. Und wir freuen uns über Deine Empfehlung.

Wer öfter mit Ulli üben möchte, dem legen wir ihre Yoga-Klassen im Shanti-Om Yoga-Studio in München-Haidhausen ans Herz. Sie finden derzeit immer mittwochs, um 18.00 Uhr (Gentle-Yoga) ab sofort live vor Ort statt. 

Mehr Leben, weniger Stress. Mit Achtsamkeit könnt Ihr die  innere Gelassenheit Gewinn, mit herausfordernden privaten wie beruflichen Situationen umzugehen.  Mehr Informationen zu den MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Kursen nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn findet Ihr hier.