Aus dem Gedankenkarrussel aussteigen


Der April macht, was er will, heißt es sprichwörtlich. Mal gibt es Sonne, mal Regen, mal Schnee. Der April ist damit ein schöner Spiegel für unsere Gefühlswelt. Denn unsere Emotionen fahren manchmal Achterbahn. Yoga und Meditation helfen uns, die Sinne zurückzuziehen - in jeder Yogastunde.

 

Namasté, Ulli & Christian

Unsere aktuellen Termine

Wir freuen uns auf Dich an den nächsten Terminen im Glashaus und online.

  • Dienstag, 23. April, 18.30 Uhr, Mindful Flow mit Christian
  • Donnerstag, 25. April, 18.45 Uhr, Mindful Flow mit Ulli
  • Samstag, 27. April, 11 Uhr, Gentle mit Ulli
  • Dienstag, 30. April, 18.30 Uhr, Mindful Flow mit Christian
  • Donnerstag, 2. Mai, 18.45 Uhr, Mindful Flow mit Ulli

Preis: 15 Euro pro Yogaklasse. Komme einfach spontan vorbei oder reserviere einen Platz per WhatsApp oder Signal an 0174.5943043, damit Du Deinen Platz sicher hast. Du möchtest online teilnehmen? Dann schicken wir Dir die Einwahldaten gerne zu. Als Online-Teilnehmer*in zahlst Du einfach per Paypal an christian@yoga-im-glashaus.de oder  Überweisung.

 

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So nimmst Du teil

MBSR-Kurse mit Christian

Mehr Leben, weniger Stress. Mit Achtsamkeit könnt Ihr die  innere Gelassenheit Gewinn, mit herausfordernden privaten wie beruflichen Situationen umzugehen.  Mehr Informationen zu den MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Kursen nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn findet Ihr hier.