Der April macht, was er will, heißt es sprichwörtlich. Mal gibt es Sonne, mal Regen, mal Schnee. Der April ist damit ein schöner Spiegel für unsere Gefühlswelt. Denn unsere Emotionen fahren manchmal Achterbahn. Yoga und Meditation helfen uns, die Sinne zurückzuziehen und aus den Gedankenkreiseln auszusteigen, zum Beispiel bei Christians Mindful Afternoon am 21. April - oder in jeder Yogastunde.
Namasté, Ulli & Christian
Wir freuen uns auf Dich an den nächsten Terminen im Glashaus und online.
Preis: 15 Euro pro Yogaklasse. Komme einfach spontan vorbei oder reserviere einen Platz per WhatsApp oder Signal an 0174.5943043, damit Du Deinen Platz sicher hast. Du möchtest online teilnehmen? Dann schicken wir Dir die Einwahldaten gerne zu. Als Online-Teilnehmer*in zahlst Du einfach per Paypal an christian@yoga-im-glashaus.de oder Überweisung.
Wenn Ihr mögt, dann folgt uns bei Facebook oder Instagram. Ihr findet uns auch auf Yelp und nebenan.de, bei Google sowieso. Und wir freuen uns über Deine Empfehlung.
Mehr Leben, weniger Stress. Mit Achtsamkeit könnt Ihr die innere Gelassenheit Gewinn, mit herausfordernden privaten wie beruflichen Situationen umzugehen. Mehr Informationen zu den MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)-Kursen nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn findet Ihr hier.